Le nouveau sport qui cartonne en Espagne : idéal pour les débutants sans conditions physiques !
Il est bien connu que la pratique d’une activité physique est bénéfique pour notre santé physique et mentale. De plus en plus de médecins et de professionnels de la santé soulignent ce fait, face à un nombre croissant de personnes menant une vie sédentaire, sans activité physique régulière. Rester actif et manger sainement sont les … Lire plus