Le déodorant se met le soir : la science le prouve !

Le déodorant fait partie intégrante de la routine quotidienne de millions de personnes. Pourtant, des recherches scientifiques suggèrent que l’appliquer le matin, comme le fait presque tout le monde, pourrait ne pas être la méthode la plus efficace.

Des dermatologues et des études récentes révèlent qu’il existe un moment plus propice pour appliquer ce type de produit. Pourquoi cette recommandation ? Découvrons les raisons scientifiques qui la sous-tendent et comment en optimiser l’utilisation pour garantir efficacité et respect de la peau.

Différence entre déodorants et antitranspirants

Pour comprendre why le moment d’application est crucial, il est essentiel de faire la distinction entre déodorants et antitranspirants. Les déodorants visent à combattre les mauvaises odeurs en éliminant les bactéries présentes sur la peau, tandis que les antitranspirants contiennent des composés, comme des sels d’aluminium, qui réduisent la production de sueur en bloquant temporairement les glandes sudoripares.

Chaque produit a des fonctions spécifiques, mais ce sont les antitranspirants qui nécessitent une attention particulière quant au moment de la journée pour être réellement efficaces.

Pourquoi appliquer avant de dormir est plus efficace

Le secret réside dans le cycle naturel des glandes sudoripares. Pendant la nuit, l’activité de ces glandes diminue, ce qui permet aux ingrédients actifs des antitranspirants de mieux pénétrer les canaux sudoripares et de créer un “bouchon” qui bloque temporairement la sudation.

En matinée, lorsque le corps est plus actif et produit davantage de sueur, les produits appliqués ont moins de temps pour agir avant d’être éliminés, ce qui diminue leur efficacité et peut même provoquer des irritations si appliqués sur une peau humide.

Ce que dit la science sur cette pratique

Une étude publiée dans Clinical and Experimental Dermatology a démontré que les antitranspirants appliqués le soir offrent une protection supérieure contre la transpiration par rapport à ceux utilisés le matin.

Cela s’explique par le fait que le processus de formation des bouchons au niveau des glandes sudoripares est plus efficace lorsque la peau est sèche et que les glandes sont inactives.

Bien que cette habitude repose sur des fondements scientifiques, beaucoup de personnes sont sceptiques quant à son efficacité, souvent influencées par des idées préconçues sur l’hygiène et les routines quotidiennes. Voici quelques idées reçues que nous allons démystifier :

• “Si je l’applique le soir, ça ne dure pas toute la journée” : faux. Les antitranspirants agissent à l’intérieur des glandes sudoripares, indépendamment de la peau. Leur efficacité ne dépend donc pas du moment où l’on commence à transpirer.
• “La sueur de la nuit annule son effet” : incorrect. La transpiration nocturne est bien moins importante, ce qui permet une absorption correcte du produit.
• “Je ne peux pas l’appliquer après la douche” : c’est possible, tant que tu t’assures que tes aisselles sont complètement sèches avant l’application.

Comment appliquer correctement le déodorant ou antitranspirant

1. Choisir le bon produit. Si tu cherches à lutter contre les mauvaises odeurs, opte pour un déodorant. Pour réduire la transpiration, un antitranspirant est la meilleure solution.
2. Appliquer sur une peau propre et sèche. Cela évite les irritations et assure une meilleure absorption.
3. Avant de dormir. Applique le produit le soir pour qu’il agisse pendant les heures de faible activité sudoripare.
4. Éviter les excès. Une ou deux passes suffisent ; appliquer trop de produit n’améliore pas l’efficacité.

Est-il sûr d’utiliser déodorants et antitranspirants ?

Au fil des ans, des inquiétudes ont surgi concernant d’éventuels effets secondaires des antitranspirants, en particulier ceux contenant de l’aluminium. Cependant, la plupart des études scientifiques ne montrent pas de lien direct entre ces produits et des conditions telles que le cancer du sein ou les maladies neurodégénératives.

Les dermatologues, soutenus par des entités comme la American Cancer Society, affirment que les antitranspirants sont sûrs pour une utilisation quotidienne. Toutefois, pour les peaux sensibles ou sujettes aux allergies, il est conseillé de choisir des formules sans parfum ni alcool.